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本实用新型公开了一种运动健身用安全舒适的跑步机,包括跑步机主体、跑步台、支撑机构以及降温扇,所述跑步台安装在所述跑步机主体的内部,所述支撑机构安装在所述跑步机主体的上方,所述降温扇安装在所述支撑机构上,其中,所述支撑机构包括两个支撑组件、两个限位组件、两个握杆、控制台以及紧急拉绳。本实用新型通过跑步机主体、跑步台、支撑机构以及降温扇之间的相互配合,实现了一种运动健身用安全舒适的跑步机,可以在使用过程中对使用者进行降温处理,并且方便根据不同身高的使用者进行高度调节,从而大大提高了使用者的舒适性,而且在紧急情况发生时,可以通过拉动拉绳代替紧急按钮,从而提高了安全性。