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本发明是一种具有改善酒后状态的植物组合及其制备方法。所述植物组合的原料重量份配比为:含子的积椇2—3份、葛根2-3份、紫苏1—2份、藿香1—2份、枸杞子1—2份、山楂1—2份、甘草0.5—1份,再辅以适量白砂糖、柠檬酸为调味辅料。本发明是一种具有改善酒后状态的食品饮料,其不含防腐剂、香精、色素,口感色泽好,改善酒后状态效果特别显著。