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本发明实施例提供一种通信资源分配方法、系统、终端及网络侧设备,其中方法包括:终端设备测量当前信漏噪比值,以通过当前信漏噪比值确定终端设备当前所属的用户分组;当前所属的用户分组为小区中心用户组时,接收网络侧设备所分配的中心用户传输频带对应的信息,接入所述中心用户传输频带,在所述中心用户传输频带上,使用以预定的功率控制方式确定的发射功率进行上行传输;当前所属的用户分组为小区边缘用户组时,接收网络侧设备所分配的边缘用户传输频带对应的信息,接入所述边缘用户传输频带,在所述边缘用户传输频带上,使用发射功率最大允许值进行上行传输。本发明实施例在异构网络中实现了同频干扰的抑制。